/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.577『戦場カメラマン渡部陽一さんの立ち居振る舞い』 先月、戦場カメラマン渡部陽一さんがゲストパネラーとして参加された パネルディスカッションを間近で拝見する機会がありました。 お話の内容ももちろん興味深いものでしたが その時の壇上での渡部陽一さんの立ち居振る舞いがとても素 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.576『自分軸・自己中・世間体』 あるTV番組に、 「周りのママ友はほとんど有名私立の幼稚園を受験します。 うちの子も受験させたほうがいいでしょうか?」 という内容のお悩みが寄せられました。 その日のゲストだった女優の加賀まりこさんは 「馬鹿馬鹿しくて話 […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.575『自分を取り戻す生活瞑想』 仁礼塾のテキスト1ページ目に載せている 『喫茶喫飯(きっさきっぱん)』という禅語。 目の前の一杯・一皿を、丁寧に集中して味わうことで、少しずつ気持ちが整ってくる。 考えすぎて頭がごちゃごちゃしたり、迷いがあってモヤモヤ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.573『書くことは手放すこと』 『山から遠ざかれば ますますその本当の姿を見ることができる 友人にしてもこれと同じである』 by アンデルセン 近すぎるがゆえに見えにくいことって、たくさんありますよね。 友人もそう、家族もそう。親子とか夫婦とか、近いか […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.572『我以外 皆 我師』 自分が仕事している(していた)同業者のことって、 良くも悪くも、細かいとこまで見えてしまいます。 その仕事の大変さが分かるからこそ優しくなれることもたくさんあるし 逆に、同業だからこそ、なぜこんな基本的なことができない? […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.571『ひとつ変えるだけでいい』 「豪華なテーブルクロスが手に入ると、 部屋全体を洒落たものにしようと、 これまで見向きもしなかったカーテンや絨毯にも気を遣うようになる。 それが全体の質の向上につながる」 「書く力」池上彰・竹内政明 著 どこか一点だけを […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.570『どうするかは自分で決める』 「第一印象を決めるものは?」 というアンケートで常に上位に入るのが 「表情・姿勢・話し方」です。 この3つには、とても大事な共通点があります。 それは、 後天的に身につけられる、ということ。 言い方を変えれば、 『自分の […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.569『表情が動けば心も動く』 つい先日、 完全に気を抜いているときの写真を不意に撮られ びっくりするほど覇気も生気も感じられない自分の表情に 軽く(だいぶ?)ショックを受けました^^; 年齢を重ねていけば、どうしたって見た目にも年齢を感じずにはいられ […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.568『私は自分のことが大好き』 先日、俳優の橋本環奈さんが、記者会見で 「“オン”の自分と“オフ”の自分、どちらが好きか」と質問された際、 『難しいですね~。私は自分のことが大好きなので(笑) オンもオフも嫌いな部分はなくて。』 と話されたことを紹介す […]
/ 最終更新日時 : nirei メルマガ『所作美人のヒント』 VOL.567『すべてのものに正面がある』 先日、あるカフェでコーヒーとケーキを注文しました。 目の前に置かれたケーキを見てみると お皿の上のケーキがどうやら逆さまに置かれています。 なぜ逆だと気づいたかというと、お皿にロゴマークが入っていたからです。 ロゴを正面 […]